Seduta mattutina per la Prima Squadra della Capitale. Squadra che quest'oggi, è scesa in campo presso il Centro Sportivo di Formello a partire dalle ore 11:00.

Al termine di una fase di attivazione muscolare e una lavoro atletico, il gruppo ha dato vita a delle esercitazioni di carattere tattico.

Una partitella a campo ridotto, ha infine concluso la seduta.